El Karate Do es un arte marcial que se empezó a desarrollar en China y luego fue impulsado y modificado en el archipiélago de Okinawa, una cadena de islas cerca de Japón.
Originariamente al Karate do se le denominaba Te ("mano" en japonés). Posteriormente, y para diferenciarlo de otras artes marciales, se le pasó a denominar Karate ("mano vacía" en japonés), diferenciando de esta forma un arte marcial en el cual no se utilizan armas de ningún tipo, sino únicamente el propio cuerpo. El término Karate Do ("El camino de la mano vacía" en japonés) expresa el conjunto de reglas y filosofía detrás de este arte marcial.
Hoy en día, el kárate se ha extendido por todo el mundo y se ha hecho muy popular. Ante esta situación no debemos sentirnos atraídos sólo por sus aspectos más espectaculares, que nos muestra el cine, sino que debemos conocer el kárate en si, para comprenderlo y poder descubrir que no es un arte exclusivamente de combate, sino que también tiene una finalidad de formación.
NUESTRO ESTILO SHOTOKAN
El Shotokan nace a manos de Gichin Funakoshi, a quien muchos consideran el padre del Karate Do. Sensei Funakoshi unió el estilo de Itosu y Azato, sus dos maestros. La diferencia entre el karate de Sensei Funakoshi y el de los muchos otros alumnos era el equilibrio entre el cuerpo y la mente.
En 1935 se decidió que se necesitaba un dojo central (Hombu Dojo) por lo que se creó un comité nacional de practicantes de karate para construir el mayor dojo de karate del mundo, el 29 de Enero de 1936 Sensei Gichin Funakoshi inauguró el dojo que en la entrada tenía un letrero que decía Shotokan (la casa del Shoto). Shoto era el seudónimo que utilizaba el Maestro cuando joven y significaba "Olas de Pinos". Por otro lado, el Tigre (además de su relación con el monte Tarao) emblema oficial de Shotokan, se basa en un diseño chino clásico que significa " El tigre nunca duerme". Simboliza el estado de alerta de tigre listo para la acción y la serenidad pacífica de la mente. El 26 de Abril de 1957 muere Sensei Gichin Funakoshi.
KARATE MÁS QUE UN DEPORTE
El Karate es uno de los deportes más completos que aportan al individuo mayores beneficios desde el punto de vista fisiológico y psicológico.
En edades infantiles y juveniles es un complemento ideal para obtener un desarrollo psicomotor equilibrado que repercutiría en las capacidades del sujeto en su futura edad adulta.
La práctica regular implica un equilibrio psicofisiológico que es una de las mejores inversiones para los ciudadanos del SXXI, con la ventaja de que el Karate se puede practicar a cualquier edad, en cualquier lugar o circunstancia, solo o acompañado.
El Karate tiene efectos antienvejecimiento (vasos sanguíneos más flexibles, máxima capacidad motriz y articular). Estudios demuestran que el Karate puede tener grandes efectos en la prevención de enfermedades neurodegenerativas, como el Alzehimer.
Las mujeres que practican regularmente Karate tienen un riesgo de padecer cáncer de mama y otros tumores malignos hasta un 37% menor que las mujeres sedentarias. Una de las mejores ayudas para mejorar esto y evitar que el problema aumente es ponerse el Karategui.
En definitiva el Karate es mucho más que un deporte, no sólo por su origen sino por los beneficiosos efectos a nivel educativo, social y sanitario que aporta. Su práctica regular puede transformar completamente la vida.
EN LA INFANCIA
Karate: complemento educativo en la Infancia.
El kárate es una de las disciplinas deportivas que más puede contribuir en el proceso formativo del niño, pues desarrolla tanto su estado físico como emocional, mejorando su rendimiento en los estudios y su relación diaria con los demás. En definitiva, ayuda al niño a que su desarrollo como persona de futuro en nuestra sociedad sea total e integral.
A continuación se enumeran una serie de ventajas que con la práctica del kárate, puede conseguir cualquier niño:
- Su práctica ejercita la concentración: creando hábitos que le ayudarán en sus estudios y trabajos, manteniendo siempre un espíritu de perseverancia y esfuerzo. Se les enseña a seguir aunque se haya fracasado una y mil veces.
- Su práctica genera el respeto y la educación: El niño se hace más comprensivo con sus compañeros y todo lo que le rodea, se busca crear actitudes positivas ante la sociedad. Así se fuerza la relación positiva entre personas. Las quejas, insultos e improperios que a veces vemos en otro tipo de encuentros deportivos no son propios del karate.
- Su práctica da confianza y seguridad: Pensamos en ayudar a los niños para que se puedan sentir seguros de sus posibilidades en diferentes situaciones de la vida, es decir vencer las dificultades y fortalecer el espíritu ante las adversidades. Las victorias nos enseñan tanto como las derrotas, la no competencia tampoco quita valor a su práctica lo importante es llegar a ser buenas personas.
- Su práctica le mantendrá en forma: Pretendemos que sus cuerpos adquieran la flexibilidad y los estímulos necesarios para mejorar su estado físico, reflejos y motricidad, para favorecer su futuro desarrollo.
OBJETIVOS EN LA INFANCIA
Desde el Centro se establece un proyecto de trabajo a largo plazo. Nuestra intención es la de conseguir que los niños tomen conciencia de la importancia del deporte, (en nuestro caso el karate) y los beneficios que con la práctica del mismo se pueden obtener. A la vez que buscamos que adquieran una rutina en la práctica del mismo.
No buscamos "pequeños campeones", aunque lógicamente con un trabajo serio y riguroso se pueden obtener resultados. No descartamos el carácter competitivo que tiene el Karate, poco a poco también hacemos que tomen parte en su práctica, siempre con un objetivo motivador y con refuerzos únicamente positivos.
En nuestra filosofía y método de trabajo buscamos la superación y el esfuerzo tanto individual como del colectivo, ellos mismos pueden ser conscientes de sus propios logros. Potenciando la solidaridad, el compañerismo, el respeto mutuo y la igualdad entre sexos...
El trabajo y la exigencia intenta ser acorde con la edad del grupo, ejemplo de ello es la importancia intercalar en las clases el trabajo de coordinación psicomotriz en los niños de edades más cortas. Debemos crear una buena base para facilitar el futuro".
